寒冬已至，万物凋零，白癜风也不例外，也逐渐进入了一个衰退期，变得“温和”起来，全无了夏日的猖狂。

 患者们在高兴自身病情缓解的同时，难免会有这么样一个想法，既然白斑不再发展了，那病情有了好转，我是不是不用再治疗了？

当然不是！

白斑不发展只是代表目前病情比较稳定，如果误以为白癜风在好转，从而等待身体自行痊愈，那便是对自己健康的不负责！

【情况不改善，难以自愈】

 白癜风是一种比较顽固的皮肤脱失性疾病，治疗周期长，诱发的因素也有很多，很多患者又普遍存在免疫力低下的状况，如此一来，一旦放弃治疗，患者自身免疫力和周围的环境如果不能得到有效的改善，即使不会加重病情，但也不存在着自愈的可能。

【复发可能性高，前功尽弃】

 白癜风有发展期和稳定期，但是这两个时期并不是绝对的，常常交替出现，现在不扩散，进入稳定期，很可能是因为治疗的原因、或是特定环境对它没有较强的刺激了，一旦环境等诱发因素发生改变，例如长期曝晒、长期接触化学药品、自身情绪不稳定等，立马就会再次进入发展期，使得之前的治疗都前功尽弃！

【乘胜追击，事半功倍】

 患者们在看电影和电视剧的时候想必也没少见过这样的画面，占据优势的一方往往会选择在对方士气低落的选择追击从而扩大自身的优势。白癜风的治疗恰恰也是这么一个道理，进入稳定期，说明暂时没有了引起白斑扩散的因素，这样会更有利于病情的控制和黑色素的合成，使得治疗的难度大大降低，从而得到一个事半功倍的效果。如果在这种大好的时机因为“稳定期”放弃治疗而再次复发，岂不是赔了夫人又折兵？

不发展，该怎么做？

在生活中，保持良好的习惯，多休息，少熬夜，不被任何负面心态所左右，远离诱发因素，避免皮肤被太阳暴晒，防止出现损伤。饮食上也要对酸辣刺激性的食品忌口，少吃富含维生素C的水果，多吃富含酪氨酸与矿物质及硬壳类食物，如猪肉、乌鸡、黑芝麻、蛋、黑豆等。最后就是相信自己的医师，携手共进，用最好的状态迎接痊愈的那一刻到来。

结语：

 治疗白癜风是一个漫长的过程，为了自身着想，也为了那些默默支持自己的家人和朋友们，请广大患者积极接受治疗，不抱幻想，相信专业的医师，坚持科学的治疗，实施有针对性的治疗方案，才方能够真正战胜顽疾，夺回属于自己美好的明天！